Dường như ai ai cũng theo đuổi hạnh phúc. Chúng ta không ngừng trải nghiệm những thứ mới mẻ để cải thiện tinh thần, chẳng hạn như tập thể dục, chơi thể thao, thiền, qua đó có được sự bình an và niềm vui. Nhưng thực phẩm cũng có thể làm cho tâm trạng của chúng ta tốt hơn. Có nhiều nghiên cứu về mối liên quan giữa dinh dưỡng và sức khỏe tinh thần trong thập kỷ vừa qua, và nhận ra rằng có nhiều thực phẩm liên quan đến sự gia...
7 loại thực phẩm làm chúng ta vui vẻ hơn theo khoa học
Nguồn: Tinhte
0 nhận xét: