Cụ thể, bạn thực hiện thử thách đốt calories theo chữ cái đầu trong tên bạn như bên dưới + quay video lại trong quá trình thực hiện thử thách
- A – 30 cái Jumping jacks
- B – 12 cái Crunches
- C –...
Một thử thách khá thú vị để anh em tập luyện vui vẻ hơn
Nguồn: Tinhte
0 nhận xét: